如何避免白癜风的伤害？青岛市白癜风医院——青岛白癜风研究所的专家指出，白癜风是一种常见的皮肤问题，白癜风的发病会给患者的生活带来很大的痛苦，白癜风不仅会危害我们的身体健康，还会对我们的心理造成极大的影响。白癜风是一种比较顽固的皮肤病，白癜风的治疗是一种比较漫长的过程，最好的办法就是对症治疗，根据白癜风的病因进行分析，这样才能彻底治愈。那么我们该如何远离白癜风？下面，专家为我们具体解答。

　　1、补充微量元素

　　补充微量元素锌可以辅助治疗白癜风。微量元素中，以铜、锌和白癜风的关系最密切。青岛市白癜风医院专家介绍说，白癜风病人的血锌水平大部分都会降低，白癜风患者体内铜、锌微量元素普遍缺乏。因此补充微量元素也尤为重要。

　　2、调整饮食，合理禁忌。

　　多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。青岛市白癜风医院专家表示，白癜风患者应避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。不可过多食用辛辣等刺激性食物。儿童应改变偏食习惯。

　　3、保护皮肤，免受损伤。

　　衣服应穿得宽大适身，白癜风也常因为皮肤局部受衣物压迫所致。内衣、内裤尽可能使用纯棉制品。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。避免接触酚及酚类化合物，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，会引起局部脱色而出现白斑。白癜风患者还要避免长时间、强烈的日光曝晒。

　　青岛市白癜风医院专家告诉我们，白癜风常发生于面部，对我们的外貌影响很大，所以大家都治疗心切。专家提醒患者，切勿病急乱投医，以免病情加重。白癜风患者要及早到医院治疗，对症处理。如果您还有什么不懂的问题，欢迎咨询在线专家，祝您早日康复。

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