白癜风对我们的危害怎样远离？青岛白癜风医院的专家指出，白癜风开始无自觉的局部皮肤、黏膜和毛发变白，逐渐扩大，境界清晰，表面光滑，无脱屑。白癜风发病会给患者的生活带来很大的痛苦，白癜风不仅会危害我们的身体健康，还会对我们的心理造成极大的影响。

　　1、调整饮食，合理禁忌。

　　多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。白癜风患者应避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。不可过多食用辛辣等刺激性食物。儿童应改变偏食习惯。

　　2、补充微量元素

　　补充微量元素锌可以辅助治疗白癜风。微量元素中，以铜、锌和白癜风的关系最密切。青岛白癜风医院专家介绍说，白癜风病人的血锌水平大部分都会降低，白癜风患者体内铜、锌微量元素普遍缺乏。因此白癜风患者补充微量元素对治疗来说也尤为重要。

　　3、保护皮肤，免受损伤。

　　白癜风也常因为皮肤局部受衣物压迫所致。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。避免接触酚及酚类化合物，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，会引起局部脱色而出现白斑。常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。同时还要避免长时间、强烈的日光曝晒。

　　青岛白癜风医院专家表示，白癜风常发生于面部，对我们的外貌影响很大，所以大家都治疗心切。我院严格执行国家公立三级甲等医院诊疗标准，用实事求是的科学态度为患者看病。坚持以质论优，以质取胜 ，精益求精，不断把医疗质量推向一个新的台阶。

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