青岛白癜风研究所专家表明，现在白癜风的患病率越发攀高，很多患者都没有意识到自己患了白癜风，等病情扩散严重才治疗，导致治疗麻烦，费时又费财。

　　白癜风现在已经是我们常见的皮肤疾病了，白癜风的发展是非常快的。我们应该怎样有效防止白癜风加重呢?白癜风专家指出，白癜风的病发是不分年龄的，也是一种易得不易治的疾病，并且白癜风的病情发展较快，所以白癜风的防治工作很重要，那么，怎样有效防止白癜风加重?

　　1、最重要的一个潜在因素就是控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。保持一个良好的情绪是预防白癜风的基础。

　　2、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　3、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　4、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

　　5、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

　　6、白癜风患者在日常生活中要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品，而且洗衣粉也尽量不要使用。

　　青岛白癜风研究所专家建议患者不要盲目的治疗，以免加重病情。盲目治疗白癜风只会使病情恶化，加重病情，为了您的健康，请选择正规的白癜风医院进行系统的诊疗，以免耽误疾病的最佳治疗时期。专家建议患者最好寻找专业、正规、权威的医院，积极配合医生的治疗。

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