青岛白癜风研究所专家表明，现在白癜风的患病率越发攀高，很多患者都没有意识到自己患了白癜风，等病情扩散严重才治疗，导致治疗麻烦，费时又费财。

　　白癜风患者外出要注意什么?相信有很多的患者关心这个问题。下面就看看专家怎么说的。

　　1、白癜风患者要注重饮食卫生吗?注意饮食卫生可以有效阻止白癜风病情加重。

　　如何做好饮食卫生防范呢?外出要注意饮食卫生，同时避免食用生冷的食物，切忌暴饮暴食，少食油炸、熏烤及辛辣刺激性食物。同时也要忌吃含有维生素C的食物。

　　2、白癜风患者外出旅行注意什么?随身携带药物是外出旅行良好的习惯。

　　旅行难免碰上一些意外情况，患者除了要把自身服用的药物随身携带，也要带上创可贴、肠胃药、感冒药等常用药。

　　3、注意防晒

　　患者皮肤较正常人抵抗力差，对紫外线的防御能力要低于常人，因此不宜接受过多的太阳光照射，在出行的时候要做好遮阳措施，可准备遮阳伞、太阳镜、 防晒衣等，以减少太阳光的直接照射，如需使用防晒霜等，应选择对皮肤刺激小的防晒霜。

　　4、注意休息

　　过度劳累也是诱因之一，患者在旅游或者进行户外活动的时候要特别注意休息，保持身体的轻松畅快。

　　5、外出注意安全

　　外出时要时刻注意安全，防止外伤的发生，旅游有时会经过一些危险区域景点，最好结伴出游。

　　青岛白癜风研究所专家温馨提示：日常生活中一旦发现皮肤出现异常白斑，尽快到正规的医院检查，以免错过治疗的最佳时机。如果您还有什么疑问请点击咨询在线专家，专家将为您解答。最后祝白癜风患者早日康复！

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